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MindManager——用思维导图打造减肥计划

发布时间:2021/01/07

随着天气慢慢变冷,相信大家贴秋膘的进程也没落下,反正大棉袄子罩在身上,谁也不会发现我长胖了。

小编自己就是抱着这样的心态,自从国庆假期降温开始,整个人在发福的道路上一去不复返了。

为了让自己不在这个冬天胖成小猪崽,也为了来年夏天还能做办公室的精神小妹,惊呆众人,减肥计划安排上!

制作减肥计划是我们继续坚持前进的方式,它能帮助我们更快地实现减肥目标。为了方便编辑、适时调整计划,我选择了思维导图MindManager

MindManager是一款可以有效表达发散性思维的思维导图制作软件,有利于激发我们的创意。通过它,大家可以做会议记录、读书笔记、近期规划等。

阅读时,它可以帮助学习者提高阅读能力,在导图学习过程中,需要对阅读内容进行分析理解,以便于画出逻辑清晰的思维导图,从而养成良好的阅读习惯;记笔记时,可以帮助我们对传统笔记进行升级,传统笔记为线性笔记,结合线条、色彩、文字、等多种丰富的元素,使笔记更有趣、更高效;做计划时,MindManager可以大家帮助从多角度进行考虑,针对不同方面一一做出有效应对,使得计划更加完整、周密……

在减肥上巧妙利用它,也可以快速梳理我们的减肥大计哦!如何制作减肥规划呢?

首先,在MindManager中新建一个空白导图。

图1:空白模板

然后,在中心主题中键入思维导图的核心关键词——“减肥计划”:按照计划把每天的饮食、运动、生活习惯、医疗辅助等有助于减肥的细节都如实计划好,这样也是一次分析自己的生活和制定健康减肥计划的过程,而越科学的减肥方案也就越能帮助快速瘦身哦!

图2就是在MindManager中打造的一份减肥计划,非常直观明了,而且还给人满满的行动力。

图2:减肥计划

MindManager内也有很多思维导图模板,可以直接使用,当然也能根据需要编辑适合自己计划的图标,实用方便。不仅仅是减肥计划,对于考试知识点总结、读书笔记、商业策划等将思路变得更为条理和深入。

作者:九筒

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