安装包下载
购物车×
去购物车2件商品
共计:
购物车×
购物车里还没放东西呢~
购物车×
请登录
MindManager中文官网 > 书香文化 > 如何激活大脑?制作“自由发散”思维导图!

教程分类

热门文章

如何激活大脑?制作“自由发散”思维导图!

发布时间:2019/09/27

今天,我们一起来聊聊,思维导图到底神奇在哪里?如何使用它,来帮助我们进行思考和策划?

一、最大优点

作为一种高效的笔记工具,思维导图的最大优点,就是无限激发性。

我们可以从一个关键词,发散到许多关键词;然后每个新的关键词,都可以再继续发散联想。这个过程,就像是思维的一次大型核反应。可以想象,它将激发出我们强大的思考力量。

图为核反应过程

思维导图区别于很多常用的笔记工具的关键点,也在于此。

思维导图可以无限延展,极少限制性规则。而相比之下,表格更适用于工整的二维关系表达;鱼骨图更适用于要素分析法;流程图有明显的时间线;饼状图表达总分关系;因果图表达事物之间的承接关系……

这些图形工具都有较明显的适用范围和规则。所以,它们并不利于思维的自由表达。

二、自由发散导图·绘制方法

我们知道思维导图可以用来做快速阅读,也可以用来做会议纪要。那么,如何用它来激发灵感呢?以下我们讲讲自由发散的思维导图的绘制要领:

第一步,仍是纸张横放,从中心开始落笔。

可以先用单色笔绘制,后期用彩色笔标注。也可以一开始就用多支彩色笔,同时绘制。

第二步,空缺中心图,由圆圈代替(最后有需要,可在圆圈中补上图形或文字)。

将主题放在我们的心中,保持它的灵活性。主题可以是关于一个文案写作的探索;或者某些心中困惑的思考;也可以是当天工作的计划,或者是未来的自由构想……

第三步,开始自由发散联想,并记录关键词。

有时候,我也喜欢空出第一个分支,然后才开始画。因为这样可以给我一个机会,重新定义和补充这个第一分支的名称。

武夷山研讨会策划图(imindmap软件制作)

三、绘制过程中的发现

随着作图的深入,思路自由发散的过程,将让我们有很多发现:

1、绘制过程中的导图结构不重要,逐步激发出来的灵感最重要。

只要我们心中很清晰的知道,自己在探索什么,就会发现,思路会从混乱到清晰。

2、记录过程跟着感觉走。

思维可以呈现出各种跳跃性,而不拘泥于信息之间的逻辑性。因为重要的灵感,经常是在思考的断层处出现。具有突发性。

3、这是一种与自己深度沟通的好方法。

我们不断的想,不断的记录。自己引导自己的思路,找到想要的结果。很像是一个人的头脑风暴会议。

4、开放、坦诚与包容的心态,是制作“自由发散思维导图”的基础。

我们可以告诉自己:“我正在作草稿,所以现在写得很乱也没关系。如果要画得思路清晰,我可以等一下再整理一张图。”这样提醒自己,有利于我们放下追求完美的思想包袱。

图为招商组问题分析(mindmanager软件制作)

四、收官步骤:制定行动计划

在自己认为思考可以告一段落的时候,我们就停下来。开始回顾整张思维导图,并找出对此次主题有价值的信息和结论。最后一步,也是最重要的一步:制定出相应的行动计划

每次思考,都需要以行动计划的方式,作为结束:

比如,我要做什么?

具体分为几个步骤?

每个步骤的时间结点是什么?

这件要做的事情的目标结果是什么?等等

如果没有形成行动计划,没有设定行动的时间结点,那么这次思维的探索将毫无收获。因为,只有将好的灵感和想法落实到行动上,事情和实际的生活才会因思考而变得更美好。

最后,愿每位伙伴都善于激发自己。

作者:宋莹

14年思维导图培训经验(2005年至今),畅销书《思维导图从入门到精通》作者,第十届世界思维导图锦标赛组委会副秘书长,组委会长期成员,国家三级心理咨询师,托尼博赞亲授TBLI思维导图认证导师,AACTP国际职业认证讲师,河北电网、广东移动特约讲师,清华同方教研院特邀学习能力培训师,北京新东方名师堂高级讲师。

内容整理自《思维导图从入门到精通》第十一章

读者也访问过这里: